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Über mich

Sich mit seinem eigenen Körper und seinem Geist zu verbinden und nicht gegen sich und seinen Körper zu arbeiten, ist einer der Gründe, warum ich Yoga lieben gelernt habe. Erst wenn du eine Einheit mit deinem Körper und Geist bist, erkennst du deine Bedürfnisse und kannst zur Ruhe kommen. Durch und mit Yoga habe ich gelernt, mich nach hektischen Alltagssituationen wieder zu erden und zur Ruhe zu kommen. In der so schnell lebenden Gesellschaft wurde Yoga zu meinem festen Anker im Alltag.

Mein Name ist Karin Naegeli und ich wohne mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in Engelburg. Ich verbringe viel Zeit mit meinem Hund in der Natur oder beim joggen. 

Das Unterrichten von Yoga-Klassen erfüllt mich und es macht mir unglaublich viel Freude und Spass, individuell auf dich einzugehen und dir Yoga näher zu bringen.

 

Ohne feste Regeln machst du deinen eigenen Flow von Atmung und Bewegung. Du bestimmst die Limits für deinen Körper. Meine Yogaklassen sind nicht da, um sich mit anderen zu vergleichen. Du übst deine Yogapraxis auf deiner Matte mit dir - ohne sich nach aussen vergleichen zu müssen.

Ich freue mich auf gemeinsames Üben, Ausprobieren, Erfahren, Lernen, Austauschen, Loslassen sowie Lachen auf und neben der Matte. 

Ausbildungen

2024

200RYT Yoga Aliance

Ausbildung bei: Yoga Teacher Training St. Gallen
Chiara Castellan, Sarah Bellorti, Stefanie Castson

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I love....

Berge

gutes Essen

meine Familie

Schneesturm

unseren Hund

Zeit mit meinen Besten

guten Wein

Ferien

Kaminfeuer & Kuscheldecke

Zeit für mich

Yoga

Kaffee mit Schöggeli

wärmende Sonnenstrahlen

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